Premeny
Pokrok, ktorý som urobila za 3 mesiace s tebou oproti tomu, čo som urobila za dva roky sama, sa nedá porovnať..
Pokrok, ktorý som urobila za 3 mesiace s tebou oproti tomu, čo som urobila za dva roky sama, sa nedá porovnať. Je vidno, že ozaj tomu venuješ všetko a človeku stačí naozaj krátky čas, aby videl výsledky pokiaľ ho vedie ten správny tréner. Ja som si vybrala ozaj správne a nikdy som to neoľutovala.
Lucka Š.
Život sa mi otočil o 180 stupňov a snáď nemusím vôbec podotknúť, že k lepšiemu
Život s Naty sa mi otočil o 180 stupňov a snáď nemusím vôbec podotknúť, že k lepšiemu Ak by som si znova mala v budúcnosti vybrať fitness trénerku, tak by bola určite prvá voľba. Vo svojej práci je skutočne úžasná, fundovaná, a svojou zanietenosťou a nekonečným optimizmom nakazí klientky hneď od samého začiatku. Takže aj keď začínate od úplnej nuly, pri nej máte pocit, že ste len tak zrazu vhupli na jej vlak, a kilá idú veselo dole.
Kika V.
Naučila si ma ako správne cvičiť. Tréningový plán bol vždy super, povzbudila si má ak to nie vždy išlo podľa plánu
Tak v prvom rade sa ti chcem poďakovať za našu spoluprácu. Naučila si ma ako správne cvičiť. Tréningový plán bol vždy super, povzbudila si ma, ak to nie vždy išlo podľa plánu. Veď vieš tá strava u mňa vždy bola problém a pre mňa najdôležitejšie bolo, že si ma naučila mať samu seba rada, aj keď nie som dokonalá. Ďakujem, si úžasný človek s veľkým srdcom.
Anna H.
Bolo to najlepšie rozhodnutie aké som mohla pre svoje zdravie a silu urobiť.
Je to celé o dôvere a úprimnosti. Dôvera v tom, že sa o Vás trénerka kompletne postará a z vašej strany úprimnosť, že sa nemusíte na nič hrať a môžete byť presne taká aká ste. Naučila ma ako správne cvičiť, stravovať sa, nebáť sa nového a výziev. Zameriava sa na človeka ako na celok a vie Vám poradiť v každom smere. Vie Vás povzbudiť, motivovať, pochopiť a objaviť vo Vás silu o ktorej ste nevedeli, že ju máte a stále Vás vie posúvať na nový a vyšší level. Bolo to najlepšie rozhodnutie aké som mohla pre svoje zdravie a silu urobiť. Som veľmi vďačná, že môžem byť v teame tejto úžasnej ženy.
Ivet K.
A za roky čo cvičím som nikdy nevyzerala lepšie ako teraz po roku spolupráce.
Už som mala predchádzajúce skúsenosti s online coachingom takže spoluprácu viem zhodnotiť z viacerých pohľadov. Baška je veľký profesionál v tom čo robí – pokiaľ sa budete riadiť jej radami , dosiahnutie Vášho cieľa je zaručené. A za roky čo cvičím som nikdy nevyzerala lepšie ako teraz po roku spolupráce. Všetko sa dá vyriešiť ak človek chce a ako hovorí Baška: koľko do toho dáš toľko sa ti vráti.
Veronika K.
Vybrala som si ťa na zaklade pozitívnych odporúčaní a musím povedať že naozaj nesklamali.
Si úžasná múdra a hlavne vzdelaná trénerka ktorá naozaj vie čo ako a kedy urobí, presne vieš prispôsobiť stravu tréningy na čo najlepšie dosiahnutie cieľa. Ale čo je pre mňa ako klientku najhlavnejšie si tu pre mňa pri mojich pádoch. Záleží ti na klientkach nie len na ich fyzických cieľoch a posúvaš ľudí oveľa ďalej aj po psychickej stránke, dokážeš im ukázať kam sa už posunuli aké pokroky so sebou a s nastavením hlavy už spravili… Lebo zodrať ľudí v posilke aby nevládali dokáže hocikto ale mať ku svojim klientkam bližší osobnejší vzťah a zaujímať sa aj o psychiku nedokáže každý a preto ďakujem za teba najviac moje najlepšie životne rozhodutie ti napísať. Ps: tie tvoje treningy sú najlepšie
Domi Š.
Keď som prvýkrát videla premenu mojej veľmi dobrej kamošky, tak som jej v momente písala: „waaau vyzeráš skvelo ako si to docielila?“
Odpoveď bola: to moja milovaná trénerka Natália Bašková má vedie. Po 2 rokoch môžem aj ja povedať, že je to tiež moja milovaná trénerka Baška. Či už človek s veľkým srdcom, ale aj studovany odborník, ktorý si spraví čas aj o pol noci natáčať cviky na nový tréningový plán, dá si tú prácu si pozrieť spätne videá, opraviť, vysvetliť, dá si tú námahu každý týždeň kontrolovať či už váhu, miery ale aj nastavovať priebežne makrá no taktiež nezabúda na prehľad o vitaminoch, klbovku a asi jediná čo berie do úvahy u nás žien a to sú naše mesiačiky. A čo sa týka jedla, tak za tie 2 roky bez diéty nemám vôbec nechuť na niečo čoho by som sa prejedla…Telo mi dáva signály čo je dobré a čo zlé, tým pádom cítim sa super, kondične najlepšie za celý môj život.
Barbora K.
Dostať sa k nej na koučing je reálne jedna z najlepších vecí, ktorá sa vám môže stať.
Bašku som si na spoluprácu vybrala na základe jej odbornosti..keďže sama som zdravoťák, toto bolo pre mňa extrémne dôležité a musím povedať, že po odbornej stránke top úžasný prístup, skvele vypracované plány-vždy odkontrolovaná technika, keď sa nedalo osobne, tak cez videá. Je prísna ale tak.. myslím si, že úplne na mieste. Baška je skvelá, úžasná žena, ktorá robí prácu, ktorú miluje celým svojím srdcom a dostať sa k nej na koučing je reálne jedna z najlepších vecí, ktorá sa vám môže stať (a toto si myslím, že hovorím za veľa jej klientiek ).
Baška H.